Série de livres éducatifs

Zen a domicile est la seule entreprise de soins aux personnes âgées avec une série de livres primés conçue pour éduquer les familles et les professionnels des soins aux personnes âgées sur des sujets liés au vieillissement en bonne santé de manière informative, amusante et accessible. Des copies des livres sont disponibles à l’achat sur Amazon.com et ci-dessous, vous pouvez lire un aperçu complet des sujets couverts par la série.

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Heureux à 102

Happy to 102 (disponible sur Amazon.com) est le premier livre de notre série senior sur le bien-être. Nous vivons plus longtemps que jamais. Les centenaires sont le segment de notre population qui croît le plus rapidement. Avant de le savoir, 102 pourrait bien devenir le nouveau 75. À mesure que la durée de vie augmente, nous voulons également voir la durée de vie augmenter. Happy to 102 présente tous ces facteurs – alimentation, exercice, sociabilité, défi mental, sens du but – qui font la différence non seulement dans la durée de notre vie, mais aussi dans la façon dont nous vivons. Basé sur des recherches scientifiques révolutionnaires sur les personnes les plus anciennes de la planète, Happy to 102 explique précisément ce qu’il faut pour retarder ou échapper à la maladie d’Alzheimer et à d’autres maladies chroniques, ralentir le processus de vieillissement et jouir d’une meilleure santé au cours de nos dernières années. En mettant l’accent sur le vieillissement en place avec des soins à domicile, Happy to 102 ouvre les secrets de la longévité et nous inspire à vivre une vie plus heureuse et plus saine à tout âge.

Le manuel des soins à domicile

Le Handbook of Live-in Care (disponible sur Amazon.com) est le deuxième livre de notre série sur le bien-être des seniors et propose des conseils pratiques pour prendre soin d’un parent vieillissant ou d’un être cher. L’âge n’est peut-être «qu’un chiffre» pour de nombreuses personnes, mais il présente également de réels défis quotidiens pour un certain nombre de personnes âgées. Le fait de conserver son indépendance et de vivre dans sa propre maison fait partie intégrante du sentiment de bien-être de la majorité des personnes âgées. Cependant, la fragilité, la maladie et l’oubli peuvent rendre la vie à la maison difficile. Le Manuel des soins à domicile donne aux aidants – généralement un fils ou une fille adulte – des conseils pratiques sur la façon de prendre soin d’un proche âgé. De la compréhension de la psychologie des adultes confinés à domicile aux conseils pour répondre aux besoins quotidiens, le Handbook of Live-In Care propose le premier guide définitif pour maximiser la qualité de vie d’un aîné.

De l’hôpital aux soins à domicile

De l’hôpital aux soins à domicile (disponible sur Amazon.com) est le troisième livre de notre série sur le bien-être des seniors et offre des conseils pratiques sur la façon de faciliter la transition de l’hôpital au domicile de votre bien-aimé. L’expérience post-hospitalisation est une source d’énorme anxiété pour les patients et leurs familles qui doivent coordonner les soins à domicile après la sortie de l’hôpital. De l’hôpital aux soins à domicile offre un aperçu complet des défis et des ressources associés à chaque étape de la transition de l’hôpital au domicile, expliquant le processus de sortie d’un séjour à l’hôpital, les problèmes courants associés à des conditions médicales spécifiques, les besoins uniques d’un les patients hospitalisés et l’importance des soins à domicile dans les résultats des patients et la qualité de vie. De l’hôpital aux soins à domicile, les familles acquièrent les connaissances nécessaires pour naviguer dans le processus de sortie et organiser des soins de qualité pour les patients qui souhaitent rester chez eux.

Les cinq sens

The Five Senses (disponible sur Amazon.com) est le quatrième livre de notre série de mieux-être senior primée et fournit des informations, des idées et des conseils pratiques pour aider les personnes âgées à faire face à ces changements de conscience sensorielle. Nos sens – la vue, l’odorat, le goût, le toucher et l’ouïe – sont nos principaux mécanismes d’interaction avec le monde qui nous entoure. À mesure que nous vieillissons, nos sens déclinent progressivement et ces déficits sensoriels peuvent changer fondamentalement la façon dont nous interagissons avec notre environnement. La gestion de ce déclin est une composante cruciale d’un vieillissement heureux et en bonne santé. Les cinq sens fournissent un aperçu détaillé des changements que nous subissons dans nos sens à mesure que nous vieillissons et offre des conseils pratiques sur la gestion de cette évolution pour une meilleure qualité de vie. Armés de ces connaissances, les personnes âgées peuvent conserver leur indépendance et vivre confortablement chez elles en vieillissant.

Penser à la matière grise

Mind Over Grey Matter: A New Approach to Dementia Care (disponible sur Amazon.com) est le cinquième livre de notre série primée sur le bien-être des seniors. La démence nous affecte tous. Près de la moitié des personnes âgées de 85 ans et plus sont atteintes de la maladie. À mesure que la durée de vie augmente, la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence sont devenues le défi de santé mondial le plus important du 21e siècle. Mind Over Grey Matter représente une nouvelle approche des soins de la démence qui offre des conseils pratiques sur la prise en charge d’une personne atteinte de démence ainsi que des techniques fondées sur des preuves pour améliorer la qualité de vie et ralentir la progression de la maladie. Armées de ces connaissances, les familles peuvent fournir le soutien et les ressources dont leurs proches ont besoin pour vivre en sécurité et confortablement à la maison.

La solution de sommeil senior

La solution de sommeil senior (disponible sur Amazon.com) est le sixième livre de notre série de bien-être senior et se concentre sur les causes courantes des troubles du sommeil et fournit des méthodes pour obtenir des nuits plus reposantes. À mesure que nous vieillissons, nos habitudes de sommeil changent. Les adultes plus âgés ont tendance à avoir plus de difficulté à s’endormir et à rester endormis que leurs jeunes. Un sommeil de qualité, cependant, est essentiel à notre santé physique et à notre bien-être mental à tout âge. La solution Senior Sleep explore les cas courants de troubles chroniques du sommeil et fournit des conseils pratiques aux personnes âgées et aux soignants sur l’amélioration de la qualité du sommeil et la réduction des perturbations du sommeil. Les stratégies présentées dans The Senior Sleep Solution sont basées sur des méthodes bien documentées et facilement applicables et comprennent des étapes spécifiques pour les personnes âgées atteintes de démence et de divers troubles du sommeil. Armées de ces connaissances, les familles peuvent être proactives pour parvenir à une bonne nuit de sommeil.

The Brain Boost: Un guide pratique pour la santé du cerveau

The Brain Boost: A Practical Guide to Brain Health (disponible sur Amazon.com) est le septième livre de notre série senior sur le bien-être. Est-il possible de recâbler le cerveau pour améliorer la santé cognitive avec l’âge? The Brain Boost: A Practical Guide to Brain Health s’appuie sur des recherches de pointe dans les domaines des sciences cognitives, de la neuropsychologie et de la médecine pour montrer que n’importe qui peut améliorer ses performances cérébrales grâce à des changements de style de vie. Plein d’études fascinantes – des explorations des hippocampes des chauffeurs de taxi de Londres au rôle du ton émotionnel de la musique dans l’amélioration des fonctions cognitives chez les personnes atteintes d’Alzheimer – The Brain Boost est une fenêtre très engageante sur le monde de la neuroplasticité, ou la capacité du cerveau de se réorganiser tout au long de la vie d’un individu pour compenser les blessures et les maladies. Le Brain Boost offre des conseils pratiques et quotidiens pour soutenir la santé et la longévité du cerveau avec une alimentation saine, un exercice physique régulier, une socialisation et une stimulation cognitive stimulante. Combinant l’idée que le déclin cognitif est une partie inévitable du vieillissement, ce livre est une lecture incontournable pour les adultes de tout âge désireux d’exploiter le pouvoir de la neuroplasticité pour améliorer leur acuité mentale et leur bien-être.

Série d’apprentissage en ligne pour les proches aidants

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Guide sur les soins aux personnes atteintes de démence: stratégies pour fournir des soins de démence efficaces et compatissants

Cet e-book fournit des réponses aux questions courantes liées aux soins de la démence et vous donne les outils dont vous avez besoin pour faire face à toute situation de front.

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Le guide complet pour prévenir l‘épuisement professionnel des aidants et trouver votre routine d’autosoins

Trouvez-vous que tout votre temps, votre énergie et vos ressources sont consacrés à soutenir un être cher? Cet eBook vous donne les outils dont vous avez besoin pour minimiser les facteurs de stress quotidiens par des changements mineurs de style de vie et des changements de mentalité.

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Le guide des vacances pour les aidants familiaux

Pour les soignants, la saison des Fêtes peut être une période de stress accru et une liste de choses à faire sans fin. Si vous redoutez la saison des fêtes, utilisez ce guide pour vous remonter le moral! Des conseils sur la décoration aux recettes utiles, ce guide contient tout ce dont vous avez besoin pour survivre aux vacances.

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